最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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7 Z |" p9 S: A6 S0 \# C5 qos.tvboxnow.com哪種人容易得乳癌？
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) f0 j$ t3 L b8 X! V, j6 Y根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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/ i2 |/ H3 g5 D- W" d5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
; I2 U. _: X4 g9 N' z8 R4 K公仔箱論壇● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 os.tvboxnow.com( ], p; w8 }5 H
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _1 e/ y; e6 X) T7 |$ S, C" S7 X
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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) R, A+ n' M# r這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 3 V: C+ Z; t2 k
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如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, p8 k$ _2 i U# w- f! n
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
9 n* R5 B9 U0 g, ?. g4 M6 E# Aos.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 tvb now,tvbnow,bttvb, R" Q' q9 p e6 ^% n" j
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 公仔箱論壇& T Q8 u/ g+ k) Y" O( V5 I
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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' C" o. ^3 S. w# dtvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方： + @) M* x$ g- H) U
9 k+ n! g3 Z& i3 w0 oos.tvboxnow.com● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
- Y. c" b# ^0 k; J* h公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
: A5 r0 R8 _3 L3 t# c● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
6 b! Y# L" Z& K$ q" L+ d公仔箱論壇● 飲酒要節制。 公仔箱論壇& [4 N# O) b! F8 E
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
% f' q, ]% Y- H4 \& d( {● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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: G* Z: b$ m' A' p: b% u# p- x1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, [% t4 l6 M( P7 e @9 \. U
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/ j# i4 j* _! _1 I; h o+ Ptvb now,tvbnow,bttvb健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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