最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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1 x1 J' q; v8 w7 X! l3 B乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 $ x; j; d* i" _. t6 t. n
) q% n0 E4 Z- E- [6 eos.tvboxnow.com哪種人容易得乳癌？
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& u' g* k* x+ B根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb; }3 u: r% ~) ?0 W. I3 ?
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb3 S5 ^& O0 ~/ D3 d. P' `% L
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇& q6 `! r+ z& J' o! S1 f/ J
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb' D& D0 K- K9 ]2 J6 |0 u7 h9 [
- ]4 S0 y7 C3 F; A- s8 Q' etvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。9 n7 v* W# v2 ` s2 k* z7 r
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 ; x7 c3 h* _( d8 G1 a. s
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如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w0 l. j- j2 ^
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 a, ], |+ q" F# L
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
a. u6 y4 s! J- }/ B5 T- `$ l● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
8 K6 ~9 z/ o1 B) W● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。) ^& m$ s6 W% _7 N9 d) s0 ? m
% H4 i; J c) N2 Wos.tvboxnow.com預防乳癌的保養方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m1 A r" A/ N3 s
+ T+ p* J' @' }4 d3 e/ N● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 tvb now,tvbnow,bttvb) U5 G( h, g6 j, I5 z
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
% [* u( q4 j4 I. f: }, U# B公仔箱論壇● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 os.tvboxnow.com; D1 H! L4 w2 s. ^1 j$ u7 N" K) z
● 飲酒要節制。
! i1 [1 p8 a6 x) i% x- `3 wos.tvboxnow.com● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
9 t, I) `, z! T6 E8 a7 P8 b● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。+ H5 U0 q% ~' }* q. v$ t/ ?. p
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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