每天都有好好刷牙,口中還是異味難消?雖然經過治療,加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形?
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍!日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示,「飲食」是影響後天身體健康的異味之源!tvb now,tvbnow,bttvb- C5 m4 m' o4 {! K
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身體有異味,其實是「內臟的悲鳴」!" B4 ^( }0 R- \( e
$ s. J5 i8 I1 v+ t. zos.tvboxnow.com大全高明博士指出,所有吃進肚子裡的東西,透過代謝在體內產內產生各種化學變化;不良的食物與飲食習慣,會導致人體代謝異常、內臟受損,異味就有可能產生。" m4 F: p" E2 m* q2 V
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在體內生成的異味,進入血管,再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭,極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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+ h1 u% h8 _) C5 Y8 Q$ T3 h$ c7 dos.tvboxnow.com中、西醫觀點:異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同!西醫的科學判斷法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]$ i# f: X u% K& F7 n) F1 C
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西醫認為,異味的特徵,會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等,因食物種類的不同,成分含量不一,而這些營養素的代謝方式也不盡相同。os.tvboxnow.com$ e. @) _" V4 a& X* N' W
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比方富含氨基酸的食物,跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化, 容易滯留在腸道中,腐敗發臭;腐臭味被腸管吸收後,流入血液中,再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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2.肝不好會有油臭味!?中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」!2 w" \3 E8 @0 ]- ]& W* o
" ]0 b0 s5 c5 J1 Q, i: Ntvb now,tvbnow,bttvb中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎,認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應:os.tvboxnow.com4 e: V8 s# q3 H" y
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| 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用(立春、立夏、立秋、立冬之前約18天) | 甜酸的臭味 |
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中醫認為,自然水土與季節的更換,都與身體機能息息相關;現代人無視季節,吃著非當季食物的行為,不僅悖離自然,身體也會無法跟上換季,導致免疫力與代謝低下。
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O" e. i6 Q6 L1 z8 wos.tvboxnow.com因此,綜合五行、內臟與季節三者關係來看,可以類推:公仔箱論壇0 D4 Z" y7 O" P9 C+ `: {
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春天時,若吃了非當季食物導致身體機能下降,與「木」對應的肝膽系統就會虛弱,發出「油臭味」;連結「火」的心臟與小腸若受損,則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道,就能對應五行,從而判斷原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! Z1 T% b$ e$ E5 H: P* G; p
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解決預防四對策
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# Z% Y2 B6 B/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.避免暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' j% l( }( m7 W
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吃太多或者酗酒,會讓負責排毒的肝臟措手不及,腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。8 k/ A [8 G( f* Z
& z0 A; N4 L; y4 ^; K, v1 @' b2.吃飯細嚼慢嚥' e0 q2 z" g" _6 M
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細嚼慢嚥,口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化,分擔體內的代謝工作;同時也能讓人產生飽腹感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) |0 e) |1 W$ S* E
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3.攝取當季食物公仔箱論壇( ~% |* W8 o1 `
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中醫指出,飲食不僅要均衡,隨著季節變化攝取時令食物,才能有效調節體質。
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$ F) U9 ]1 v+ e8 U4.多吃青菜蔬果2 X1 s/ T K: n. |9 _
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纖維素有整腸效果,能讓排泄更順暢;葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。os.tvboxnow.com) t& L& ?" R3 N, J1 K' Z
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健康/邱士懿編譯 |