綠豆薏仁湯
8 |+ F, M1 f+ x# H- G公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕: O) C* i+ v) r1 S! E2 h
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
( J6 N' H& T# P公仔箱論壇燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇" q2 D: n( \ }/ V& c" r
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。( S- i7 {6 l* Z9 L
& f( M7 e1 v7 K/ v3 Uos.tvboxnow.com豆腐味增湯9 d! S4 }* C" \ E+ R
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
. y; O- Y7 T3 ~7 o; x/ F' Y; m: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經8 b# F! m: U7 Q1 u1 J. G+ d# w2 z
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常tvb now,tvbnow,bttvb# h. z) c# x& W+ B' F
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5 m E- d7 c! t) t5 P3 X
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
: }* S% }6 G9 T質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
: k/ \/ z; C7 y7 G% o9 o素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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U1 m6 f, S L, h5 I! Y2 q0 {$ Atvb now,tvbnow,bttvb綠茶
/ K/ g1 [8 W# a8 e! [os.tvboxnow.com綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中& a% a/ Q6 H- Y! o$ Z
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
2 Q a& ~ ?. `: k1 {" ~! B3 {tvb now,tvbnow,bttvb內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇/ G, j% n; L) y( M0 t$ x" E
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
# F# C9 e7 Q( t提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
. V) L& B' v1 S- S# t: V枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
" ^" {0 W5 w3 F公仔箱論壇鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
; V. B; R9 m4 c( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
0 `0 `) M8 M5 G* J酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
5 T2 V( H4 z. v) U6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h1 L, H( u6 `9 x; g菊花茶公仔箱論壇- X6 R" v; ]. @: O) `0 V
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來7 n, k) P. n `1 I2 s+ X9 o
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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+ E+ s, q# N# U9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
& Z9 A4 M# _" ~6 ]% c決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
7 F0 j; A2 `" Z1 s2 c若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
6 O( ^% { W4 Z1 gos.tvboxnow.com效果。
5 ?. d( t# e$ ^/ Z& A i' utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 O R2 q/ K) C/ |) V( Z! d
杜仲茶
: @$ \. j& M/ a& _* M' V公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
( K3 j, H4 z8 G2 B a* s2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理os.tvboxnow.com2 u! N& b! p& H2 _+ }
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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