最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
7 h4 n* Z; H7 Ros.tvboxnow.com該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
" b2 D6 ]6 n7 _os.tvboxnow.com不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
2 Z# Q/ q& V9 d' q' [* Hos.tvboxnow.com專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb# p5 x" @) v# g2 B7 i
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
6 w5 k( |6 h9 k0 `: G5 ~) \0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
% B( t$ `8 P3 N. U7 I研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
$ |+ Y% G+ }& u" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。os.tvboxnow.com2 o0 L3 I) P" A7 f9 b7 x
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。% n1 x& \$ I# E# N0 o1 S5 x
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。os.tvboxnow.com9 n1 v3 w) \% Y x4 D) b( K ]4 ?
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」- q# w, e- q4 q. N% H
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb3 d& Z. Q3 t0 }6 E7 s3 s) Z" j# u4 q
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。( j4 |! A6 K) Z8 }
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
4 G) Z- G% Z6 f4 y) l史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」: f3 z7 W ?( Y: o
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
: t0 P: ]& X" e! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。os.tvboxnow.com& C" ^2 N, d8 ^# E0 }$ [
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
# p6 w% ^- \2 a" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「os.tvboxnow.com# |6 R9 r i" W- j+ b
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
6 @( [. K; H7 M$ o7 b w) f公仔箱論壇英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
8 e# s7 T0 y5 a1 qos.tvboxnow.com「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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