職業的關係，筆者每到一個新場合，都會有些對咱們博大精深的中醫深感興趣的朋友，好奇的問到很多關於中醫藥的問題。
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, t. j( j& ?$ t# A6 O$ R, w2 ios.tvboxnow.com其中一個大熱的問題是：「就我的身體情況，有啲咩中藥簡單方便，可以沖來飲下調理身體？」公仔箱論壇 \! O/ y: d4 o! }$ I- A
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談到藥茶，很多人第一時間就會想到淋雨感冒時飲用的薑茶。不錯，生薑味辛性溫，發汗解表、祛風散寒，用於鼻塞流清稀白涕、怕冷嘔吐等症狀的初起風寒感冒。如果家裏有紫蘇葉和紅糖的話，一併加入與生薑同時沖服功效更好，名曰薑蘇紅糖茶，《藥品化義》說到紫蘇葉為「凡屬表證，放邪氣出路之要藥也」；風熱感冒見喉嚨痛、咳吐黃痰者則可以沖泡菊花、銀花或薄荷。大家所熟悉的薄荷，其味芳香醒神，李時珍在《本草綱目》說到它「專於消風散熱」。
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5 Z+ N6 R3 B4 v0 E7 D. J% d1 M) |os.tvboxnow.com山楂泡水助減肥公仔箱論壇4 `! M: m; j5 v: _" k
\$ Y8 @) N+ ~" }os.tvboxnow.com平素因為煙酒飲食、感冒未清等痰多咳嗽人士，可以用杏仁、款冬花或桔梗泡水。《本草再新》說款冬花「專治咳逆上氣，煩熱喘促，痰涎黏稠，涕唾腥臭，為諸症之要藥，如久嗽肺虛，尤不可缺。」說明其性溫而不燥、散而不泄，可用於一切咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb, t# K7 c9 v5 x. N: `: _4 |
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可以幫助減肥和去水腫的藥茶，桑枝或山楂泡水是不錯的選擇。《醫部全錄》說「桑枝茶能逐濕，令人瘦，過肥者宜久服之」；而山楂則被《分類草藥性》認為「消中隔之氣，去肉積」，因此它們有利水消腫、消食導滯的作用。山楂酸甜味道可口，平素大魚大肉的人士可以多沖泡服用。& W9 S9 M4 e9 _( c! F, s
: r; v! q s& h3 [0 a6 ?! fos.tvboxnow.com很多人家中備有枸杞子，閒時沖泡服用，延年益壽。不錯，蘇東坡曾提及過蜀青城山老人村，五代同堂，探究原因，原來該村溪旁長了很多枸杞樹，枸杞子成熟後掉落溪中，居民飲用溪水因而長壽。大家在沖泡枸杞子茶時，可同時加些五味子進去。藥王孫思邈就說「五月常服五味子以補五臟氣」，因此，枸杞子與五味子二子雙劍合璧，實乃延年益壽佳品。
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最後，有個概念要跟大家分享一下：人體結構精密，身體情況複雜，豈是一味中藥能簡單概括，一蹴而就，包攬治療各種病症？用兵如用藥，百萬雄師總比匹夫之勇較易在戰事中取得優勢吧。然而，念想到門外之人興致勃勃，探頭叩門一欲窺探進入中醫藥的大千世界，一步到位的中藥無疑是眾生摸石過河的美好踏腳石。故此，今天就來個拋磚引玉，以饗同道。 |
發表於 2017-3-16 10:05 AM
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