材料:公仔箱論壇 v0 l. |( B* K# h, y5 [/ p
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量* f6 K5 V; C4 L& g- W% q5 ?2 ]
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作法:公仔箱論壇1 P" H+ o- [# I y; `
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。os.tvboxnow.com q1 C1 E# m$ H
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。os.tvboxnow.com f( \1 c% f! m! I$ ~0 {
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。os.tvboxnow.com' T- }9 Y7 ]; ?- S& Z
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發表於 2017-3-7 09:03 AM
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