崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb2 |7 ~' [1 X( d+ ?
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【簡介】
, ~: T4 {4 E. E) [+ p! \% J$ F崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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7 }( Y, W( L/ o" l- u8 G# I& }( ~os.tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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9 p6 m @, D8 n. F1 V6 U力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
5 b' i' k5 r8 Q0 O& O0 @4 F- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L* c3 `5 Q& n; x, f! E
80歲。
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【內容】
, Z/ I7 p3 Y @9 O3 O一、胎息
O/ H3 a8 k) ~9 d- Hos.tvboxnow.com二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" {/ E( F) ~0 s1 D
三、搓頭8 L6 L) q) @$ X, x% \8 p
四、洗臉os.tvboxnow.com7 _* U$ x1 O- t$ S2 ?' @: D9 ?
五、揉眼; ]) }2 L3 w6 I0 O, ~$ J
六、擦眼皮( R8 X) E: ~5 g! P. t! p; Y4 J: S
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb! X: ]! Z3 |, C7 l( f
八、揉耳垂
2 v. `6 Y/ m# y, d# Z' U: jtvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子) }0 a# Z' ]) G6 X# k8 Y a
十、揉大腿內側
! K: L, d$ T% O4 h+ y2 ]十一、揉下腹
4 j' a% E. Z( B5 f( E+ o: n公仔箱論壇十二、擺臀
( D! B4 E6 }' \7 Y% z9 G' d8 R十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% H7 ]- }; _2 f- [
十四、踢腿
* p& M' X8 j/ v/ vtvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰
/ J! ^$ I. H! _8 l" P十六、兩手托天
: I! t4 C2 E: x$ ?/ J9 xtvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐
+ G. `6 Q! s9 M! r; i公仔箱論壇十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {0 u+ g& E/ a) f: |$ r3 G$ n
十九、伏地挺身os.tvboxnow.com' p6 G5 B7 @4 m+ }
二十、靜坐
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0 r, \( X) P: M' b! I" }# n9 K- B# x0 `os.tvboxnow.com【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb) I' T2 P- I8 E0 x
飯勿吃太飽，覺要睡得好，- q- L+ g' ]: t( P
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇. T8 {3 J# J, t, A! l, S6 o
盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇& ^4 S% _" ~; z; D* C/ @9 R9 L6 V
赤子心常在，百年也不老，8 Q& y7 @3 a. F! U
不作虧心事，人格比天高，8 |8 k x2 ~3 T ^
為人不貪墨，子孫也逍遙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: Q& {' G- r$ T* i
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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