返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂

一名60多歲的家庭主婦,年前忙著採買年貨、大掃除,結果開始出現肩膀疼痛,且手臂無力等症狀,也無法高舉手臂,就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒,年紀大了肌腱會逐漸老化,日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。; d7 j7 v. Z. Y/ s8 V" x1 g

1 j$ D5 k5 @& I9 k) M" T9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肩旋轉袖肌腱破裂 手臂活動受限os.tvboxnow.com" ^* ]8 T" Q- c: c! a) l: V
新光醫院復健科主任謝霖芬指出,肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成,位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群,主要功用為肩膀的旋轉活動,可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞;若發生肩旋轉袖肌腱破裂,患者會感到肩膀及手臂疼痛,手臂活動受到限制。, Q  z* @& w3 J. X
os.tvboxnow.com9 G7 @: X8 ]1 \9 B" d# U
老人肌腱老化 常提重物更惡化tvb now,tvbnow,bttvb3 @* g$ t5 b5 U% C
謝霖芬主任表示,隨著年齡增加及日常活動累積,關節軟骨會逐漸磨損,肌腱老化而逐漸脫離骨頭,就容易破裂、斷裂。一般來說,年輕人受到撞擊才會發生,而中老年人經常提重物,加上不正確的反覆動作,多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
$ R/ e; p6 I, v. Z. w1 q
$ s" h) _/ U/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多伸展旋轉肌 可預防損傷
8 ~% J" h( y# Z/ j) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝霖芬主任說明,透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置,以及判斷嚴重程度,治療方式有口服藥物、復健治療,嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾,日常生活可多伸展旋轉肌,有助預防肌肉損傷。公仔箱論壇8 c7 A: o! ]7 e
公仔箱論壇. c! h* c0 E7 U/ i! |& M

9 q1 ]3 J  V4 T: u7 Y% Kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 f" G) Q  Q( v

0 S0 w- Q  c  _3 ?os.tvboxnow.com公仔箱論壇- C6 p8 t8 q  h4 C; f( v2 D8 \# @

4 s+ B& _  r1 D- R  @1 X2 rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com0 [. z) G# j: y) G4 E
健康  記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表