返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多攝益生菌 能有效平衡私密處pH值

女性若適逢生理期,經血和汗水結合容易造成私密處的感染。長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示,呼籲民眾應盡量保持私密處乾爽、注意飲食、選擇專屬清潔用品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v! ^! P2 x, k0 q: Q9 j0 c
os.tvboxnow.com  D! a, x. {0 y7 n9 M& i8 N7 b$ F
根據亞洲第一女性情慾網站臉紅紅針對18~45歲女性私密處調查顯示,超過七成的女性曾有私密處搔癢困擾,其次則為異味。長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示,天氣潮濕、悶熱,最常見的私密處問題,其中包含股癬、濕疹、和毛囊炎,尤其一般最容易出現的細菌性感染情況下,會出現類似「魚腥味」的難聞異味。此外,若是黴菌性感染的話,雖然沒有特殊的異味,卻會奇癢無比。
; a# m- X& w/ t: c% ]os.tvboxnow.com
, q% U  ]5 i+ a5 g& R3 M4 p公仔箱論壇楊靜宜醫師表示,由於致病菌好於高溫、潮濕的環境滋長,破壞私密處原本健康的弱酸性狀態,而產生感染發炎的症狀。尤其生理期來臨時,經血容易蓄積殘留,而血液本身就是微生物的溫床,容易感染細菌與黴菌,當壞菌孳生及空氣氧化後,更加容易有異味產生。
$ b; N/ ?: h1 K8 z( e) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C3 m: w4 U" o0 o1 _, s9 {) P8 i楊醫師呼籲,生理期間需特別留意私密處的清潔與保養,使用專屬清潔、選用透氣護墊建議在前三天經血量較多的時候,可以兩個小時更換一次,避免私密處處在高溫潮濕的環境。同時穿著寬鬆、通風的生理褲,讓私密處保持乾爽,維持良好狀態。公仔箱論壇3 d# S. g% d" j2 e7 L# ]: x
公仔箱論壇, B) E; w: h+ d5 G4 P: m
多攝取蔓越莓、優酪乳、優格,蔓越莓能預防泌尿道感染與復發,而優酪乳、優格擁有豐富的益生菌,有效幫助私密處調節平衡自身的pH值。生理期除了熱敷腹部,建議可搭配穴位按摩或簡易的瑜珈動作,不僅有助於舒緩經痛,更能幫助排淨經血。此外,生理期不適狀態容易讓情緒煩躁,可選擇天然植物精油來放鬆身心。        os.tvboxnow.com- Y) `# C. y+ ]) B- _' E' J

2 g0 W4 ~, ^! x9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g2 B& B: Z6 C; j) N- Z5 |
, i# n9 @! V& y5 x, ~; U- s

) ^$ c# o, ~6 O$ y" n* h0 l5 P/ _- C' Q% h, ~) L- P, J
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表