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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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% I, c$ N$ Q7 h8 g【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打; _3 a7 `/ s j9 Z
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能os.tvboxnow.com$ |$ a& s& x) ?( ?( o8 f5 ^) A
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https://youtu.be/glF3YpcusxM |
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