如果你患有痔瘡，你就知道它們是多麼令人痛苦。導致痔瘡的常見原因有懷孕、便秘、不當排便習慣和肥胖等。與其費力治療痔瘡，不如改變生活習慣遠離痔瘡。公仔箱論壇 {. p1 _% y: w/ W% y
7 K* q8 r; i/ ^& q0 d ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u( N2 w% S9 @tvb now,tvbnow,bttvb
( H* O! O n$ F. M0 A多吃對消化有益的食物。堅果會加重痔瘡。攝取富含纖維的食物，以防止便秘。便秘會使你排便困難，增加罹患痔瘡的幾率。多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb3 [- Y) G i, Z
V1 h) @6 t. a: J) w3 g5 K如果痔瘡痛得令人無法忍受，嘗試用冰塊冰敷來緩解疼痛。冰塊有助於消除痔瘡腫脹及舒緩疼痛和瘙癢。
; b3 S+ \' @7 s" ~os.tvboxnow.com
" g, | f, t; J# h1 Y" h
( c5 M: ^- }" N' W( b公仔箱論壇公仔箱論壇* U9 R2 b8 \+ l1 o
不要太長時間坐在座位上。在早餐桌上讀報紙，而不是上廁所的時候。tvb now,tvbnow,bttvb- e) B/ ^# w, f' L* c7 a# r/ X0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ e p( p a8 e1 Q3 q: F+ i `
每天鍛煉。運動能夠讓你的心臟和血管系統保持健康。tvb now,tvbnow,bttvb( w! g- S/ D, c1 ^4 c. f+ H t( ~1 X- U
tvb now,tvbnow,bttvb' x( v/ x3 T8 C" ~. t: U& ^# D
使用草藥補充劑，以保持血脈強大和健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-2-16 02:01 PM
| 
