郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)% T1 c) m' G- Q, W7 [
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物7 u6 x' U1 a2 l) I5 D" B5 s
【功效】放鬆眼睛os.tvboxnow.com$ H- C1 u; l: v, \; h. m. b
) {% ?% N% u0 Z- b, n1 X% uos.tvboxnow.com【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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