郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb7 C; P: U, H! ] x8 x+ g, v
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【方法】早上睡醒在床上,如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
# N. ^3 m: r7 P1 x0 n1 nos.tvboxnow.com【功效】防止下床後頭暈、站不穩,及可返老還童公仔箱論壇6 j( \& s7 A3 r, m1 f; _
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