郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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【方法】早上睡醒在床上,如同嬰孩般抓手三十次及撐腳os.tvboxnow.com* j# N( L1 \7 w- H# q$ i9 |8 o/ z7 w
【功效】防止下床後頭暈、站不穩,及可返老還童公仔箱論壇$ @. |3 V' E7 F3 j# V: N. y/ x
2 Q: G& M- i* t+ }3 _
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