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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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! A: e& b& ^& w9 N公仔箱論壇調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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5 ^, Q4 v* V5 Eos.tvboxnow.com做法：
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) d9 ~( |/ \, H v' m1 T1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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. C L p* E9 R+ P- ~ r: [9 X公仔箱論壇材料： (4-6人份)
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- z: y6 a3 }6 X: x- n3 e R$ h/ N公仔箱論壇牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許7 }! c. J- [& O
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糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M, l! ]. Q- D2 c m9 Z- k
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蒜蓉2茶匙
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0 x d+ A4 N- _, d公仔箱論壇麻油2茶匙os.tvboxnow.com/ W" M" }9 [1 {/ ]/ b
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芝麻2茶匙- m H- [- \3 F0 e
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麻油1湯匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ d7 m. R4 M( z' K! s! O
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q/ |% y& U. I& A4 i: f C5 o
- u! C- V2 }8 l; Y" O0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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