台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴症，又分上消、中消、下消等，除了按時服藥之外，患者還應改掉飲食習慣，甚至配合食補保健，如檸檬燉雞、荔枝核粉、熱炒青嫩南瓜等，對穩定病情最有幫助。) l: d+ n+ Z' F, p0 s& e: d
" u! t# N. @$ x: z4 @
曹醫師指出，檸檬燉雞含有檸檬，味苦極酸，可以清除血濁、降低血糖，民眾也可使用檸檬2兩榨汁泡水飲用；荔枝核粉可以止渴，益人顏色，食之止煩渴，適合中老年人非胰島素依賴型無合併症的糖尿病患者。公仔箱論壇; k2 X' u- r9 d# ^
os.tvboxnow.com. p$ p' i+ d3 ~9 [( f
青嫩南瓜粉服用後可以增加體內胰島素釋放，並減少或延緩腸道對葡萄糖吸收，具有一定降低血糖益處。
+ x( Z: J/ E: T9 {, _! Y1 q2 p7 w0 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, y4 F! F& ~# a- H2 x6 B
檸檬燉雞材料：檸檬2兩、雞肉6兩；做法：檸檬洗淨切成片，雞肉洗淨切成塊，檸檬、雞肉放入鍋中小火燉熟。' Z6 A h, w0 \) }" g
$ w( D0 G% N( e荔枝核粉材料：荔枝核數十顆；做法：荔枝核洗淨、烘乾、研磨成粉，飯前30分鐘溫水送服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G* M, {5 V$ r! H
公仔箱論壇5 i0 [! V1 K6 i) I2 v6 z0 W
青嫩南瓜粉材料：青嫩南瓜2個；做法：南瓜洗淨、去蒂、去籽，放入打汁機打成稀漿後，再用一百目篩子過濾、沈澱；第二天倒掉清水，曬乾、壓碎之後就形成粉末狀。+ V# N4 C* S! f5 r# l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u) l5 R+ C$ [, z0 P
糖尿病患者必須忌香菸、酒類、熱茶，因為吸菸容易刺激腎上腺素分泌，造成血管收縮、血壓上升，同時抑制胰島素分泌，血糖也因此隨之波動上升。此外，吸煙也容易刺激呼吸道，引起咽喉及支氣管炎，慢性發炎也會促使血糖升高。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z- J; \3 v. L5 n) j7 m" T1 ~
) i3 ~8 ]" w6 ~3 u" r
酒含酒精，能產生大量產生熱量，恐會加重病情，長期飲酒還可能發生高血脂症、代謝紊亂、血管硬化。另外，胰島素具有增強酒精毒性作用，患者注射胰島素期間絕對不能喝酒。
( ~2 C/ f5 v7 C6 P7 n# E& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 C5 U: y1 H }& M+ k
茶葉所含多醣有助降低血糖，但是茶葉所含咖啡因成分則會促使血糖升高，只要用熱水沖泡就會被釋出來，所以要喝茶必須冷開水沖泡，熱水沖泡不但會釋出咖啡因，而且多醣物質也會受破壞，進而降低效果，因此，喝茶必須注意避免使用熱水沖泡。
! f+ M# m! U1 q' B+ E& Btvb now,tvbnow,bttvb& E/ Y( b' W# Q' c, U
tvb now,tvbnow,bttvb9 r6 ~* Z/ i6 `( ]
1 j# J# A- J3 U% K9 j- b9 x2 h! d0 f# O! L, D
公仔箱論壇9 W& X0 s' [9 `$ z/ L: i( `+ c
台灣新生報 |
發表於 2017-2-1 08:21 AM
| 
