打從出生起，人體臟腑就已經開始使用。中醫師鄭集誠表示，傳統中醫認為，所有臟腑都在不停運轉當中，這也代表人的一生都是在「損」、「益」之間過渡，介於損益之間還有「調」，建議民眾應該了解真正觀念，以便維持人體臟腑健康。tvb now,tvbnow,bttvb) p1 [7 S6 z- q
/ S# b, ^( W: _9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實人到了一定年紀，代謝功能就會隨著年紀增長越來越弱，不必要的水分、痰飲、脂肪只會在身上越積越多。鄭醫師指出，身體持續減損需要適時補益，如此才能維持健康狀態，由於身體在補益、減損之間，當然要有一定尺度拿捏，如果方向有所偏頗的話，就容易引起症狀，嚴重者甚至可能造成疾病，舉例來說，吃太酸，容易傷腸胃。
7 P3 a/ Q2 [$ q7 x ~os.tvboxnow.com
2 @' {8 A1 f5 F* i1 _, X$ Ios.tvboxnow.com鄭集誠醫師指出，吃太甘甜，容易喘滿、肥胖；吃太苦，容易食慾不振；吃太辛辣，容易筋脈痿軟無力、精神不濟；吃太鹹，容易血脈凝集、胸悶、血壓升高。因此，飲食上應定時定量、均衡飲食，最忌諱偏食或多食。
9 u: x. ^4 b2 Q) G* L" Y9 ?- ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% o* B$ `) ?& N L' E4 ~3 z
介於損益之間還有「調」的原則，如青春期、更年期兩個階段處於不是只要損益，就能解決的狀況。青春期階段，因為大腦心神一時適應不了快速發展身體，這時容易出現失控現象，所以此時用減損或補益，都不能改善問題，調整才是解決辦法，亦即調神、疏肝、解鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S S, |- o3 g$ R% N7 o5 q
& _7 N/ v& H5 B8 q( @
更年期則與青春期剛好相反，此時人體機能逐漸走下坡，大腦心神一時無法適應退化太快現象，容易出現失控情形，失眠、潮熱、心情大變等症狀都是更年期所造成，這時減損或補益都不宜，只能用調整處理，如調整心神、疏肝解鬱等都是方法。 . X g! a. e% Q, Z( J `
) d, Y. u- n: ]* v公仔箱論壇
4 L1 o6 k7 J' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p% n5 Q7 t( `2 Q
os.tvboxnow.com) E$ q& X: ^& d; P
+ H/ s9 y5 }# l/ e' Utvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
2 d! d% Y$ {& ?! q- {5 K0 }公仔箱論壇8 R$ {- W4 s( {( z) r
8 V" u+ G {1 p1 W+ r' |8 a+ B* _os.tvboxnow.com8 w5 _7 Z2 `7 ?' @. h
" ?$ I* F- x4 l3 ~( ?公仔箱論壇引用 報告 回復 TOP |
發表於 2017-1-31 09:51 AM
| 
