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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' }3 J' n- N5 ^9 _  k

! W2 G/ s. o* z2 O6 j) {$ u& u7 a& ~, a公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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( d! i/ D- g: F# `& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 os.tvboxnow.com' B& p) ?9 `6 I$ B7 d# L+ t. u) U

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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用os.tvboxnow.com$ x7 Z) l$ S. h! a) Y, y1 V1 ]3 G

* D0 r7 _. ?8 ]4 |+ Q在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐  c7 j- E& |, t8 R, ], _7 }

& B# M( O( w6 U4 z8 ]空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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# N- \/ z$ L5 F' c+ {tvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H3 y1 i) R9 O$ m) d6 D% [/ N

4 u0 }; t  c; z9 o: r* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;" i6 ?' {( W% e9 }" }5 C/ B
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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+ h4 _, e0 @3 k. Y5、电饼铛煎鱼,不用翻面!tvb now,tvbnow,bttvb9 w4 K$ b# o9 X, ~3 X3 j* K5 _

# x4 m: p1 y8 T- [9 wtvb now,tvbnow,bttvb用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )tvb now,tvbnow,bttvb- z6 G1 n# O4 H) l) j
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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: y- ^0 W, l3 W; E8 }9 o, F1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。公仔箱論壇+ Z3 \- M3 w2 x. X7 o6 \

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