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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb, e, `6 {) `$ K% `$ |: A

/ s# I: e% L6 L* t0 l% N公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N% I4 d1 p1 t& {1 h. o8 `* C6 |

6 k4 s# k' |) T4 C! F( z% R2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J$ k* Z, Z( ?+ J
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb* P* A, b7 E) N

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# H2 [% N+ H6 A: d4 I1 w) utvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 3 Z0 x% M, A" w4 W% ~% t
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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. M2 i0 g# g6 I3 M6 |% F! k2、热锅热油,加一点盐1 r9 [$ \" C: L3 y& U$ O8 k
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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5 Q8 Z" z3 x1 E8 Z$ N( T  l# u1 F: u公仔箱論壇3、给鱼抹上粉再下锅煎
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3 ~" |3 d3 p' ?& n8 H# s5 pos.tvboxnow.com鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L+ i9 `; k3 t$ d# b

1 @$ G; g) d1 @: Q! F& Gos.tvboxnow.com4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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3 G6 a$ C: F2 ~. \(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb! X' L, P' y0 W: |9 c" f5 e

/ c( E& @# `" M3 G" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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( ?4 f+ @: ]* o6 g+ K8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# h3 n- r# u  P
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 os.tvboxnow.com7 W, H+ l9 P1 I8 d5 |, O: }& H, B# ~: ?
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎os.tvboxnow.com$ R! K7 X( [* w0 h2 o% W' `

0 q8 d' y& [# E, J/ u$ V公仔箱論壇一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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