毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 ' j/ Z7 W$ ^9 Z! C( s% i
+ H0 L# e6 s+ M! g4 a5 w- h《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( r3 l, a. ?9 `) i4 u8 q* n7 g
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菊花百合牛蒡茶:
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# t+ q+ l" C6 P+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 7 @+ c0 B2 C. D# u3 |$ B0 n: w
菊花, 百合, 牛蒡os.tvboxnow.com2 R( Y3 W, U9 d+ C
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將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。7 ]+ X) D- |2 D5 L6 D# _
6 u. k) J" @5 Sos.tvboxnow.com功效解析:
1 X4 o+ ~/ I5 ~) V2 f- l2 H2 v- Q. H8 Ros.tvboxnow.com菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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' ]% P) b& e/ H' x1 r2 n0 Q蜂蜜柚子茶:& o9 M& ?$ p$ V) M1 j
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb) e1 I1 V1 S2 K8 a/ u4 e1 ^
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材料:
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作法:公仔箱論壇 L) o' w( P. s7 Y5 a: u
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析
( I2 j- B* ]$ {柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u- k) D9 o: b4 u1 H9 {
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" g8 c) e3 d' k% ` V! d" o" Q; ^公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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