毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5 K' Y- [3 q9 s0 v' u6 ]! ^
* x- w) d# C R; ~% G) k《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 os.tvboxnow.com- ?- M; x, D2 K& R
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菊花百合牛蒡茶:
9 z! R6 m2 m c清香甘甜# D5 E3 M$ O7 X3 \7 j/ v
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菊花, 百合, 牛蒡
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$ ^1 A3 W8 p# d7 b- ?3 k" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
* o# u! T: {+ T c- v公仔箱論壇將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
- t$ y4 U4 |/ l3 `0 j) Z9 Q" s6 h菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇" h+ z- ]+ J$ q/ g- @
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蜂蜜柚子茶:公仔箱論壇% Z/ N8 K+ ?! {' [
氣味芬芳，甘甜好喝os.tvboxnow.com) q- i/ P( D& d" c$ Z4 T, y
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" e# l: `9 f9 @+ d, H& H/ u. O公仔箱論壇蜂蜜, 柚子肉 4 \% i# r F. g1 K$ ]+ P# u: Q. n- E
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作法:- U. B P% w1 F7 O% U* s- W/ l4 X
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析os.tvboxnow.com" o- T2 J) I& A1 V, i, U7 @* \
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。7 X" ~1 P) D# \: k7 I r6 g4 S& ]) j
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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