照顧孫子能多活5歲! 研究:助人能長壽 但醫護人員...
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從古至今人人都想要延年益壽,科學家也不斷在探索長生不老的關鍵秘訣。最近有國外研究發現,日常適當幫助別人有助於長壽。
Q6 G6 L5 O) p% c+ H- o3 R2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《演化與人類行為》(Evolution and Human Behavior)期刊報導,一個國際研究小組耗時20年、針對年齡介於70至103歲間的年長者進行調查分析發現,過去20年間,協助照料兒孫的年長者較未照料者長壽,研究小組指稱,此次參與調查的年長者超過500人,前者有過半數能活超過10年;至於後者過半數在5年內便會離開人世。
# Q6 a- V( Q3 ytvb now,tvbnow,bttvb除此之外,研究人員也發現,致力於參與社會服務、公眾事務以及關懷他人的長者,有超過半數在7年後仍然健在;反之,未參與者平均4年後死亡。/ N$ O. X1 A: {& X
研究人員指出,適當地幫助他人確實能夠產生正面的情緒與能量,有利於對抗負面情緒;不過研究人員也強調,幫助他人並非就能被視為是長壽的萬靈丹,例如全職照料他人的族群醫生與護士等,較容易因積極參與而造成生理與心理上的壓力,因此維持平衡相當重要。 |