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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
, y6 }) |1 w( T$ x# t3 x! ntvb now,tvbnow,bttvbDrink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
: M, t% C2 M! ]. @* Y% ]7 b; P公仔箱論壇Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
/ A6 K5 u4 A5 a% v) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- P& P. D' F* R1 [, {
01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
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2 R+ ?( |  m  g1 Otvb now,tvbnow,bttvb02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
0 Y. y2 T. d' T4 K5 a+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. C) O7 k( n# b1 D- P! k
03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x# B3 g  k4 d1 w4 c: A; n
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period" O$ Y5 i& V: ?  f

3 z$ q$ P; r) [! q0 r8 K06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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3 _. r8 ]3 ?. m8 Z4 N+ H5 Q" G07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach
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08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time$ H. |4 `8 r& @4 S" e( l) K

7 @4 ~: r& S$ i; [; r1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension
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4 X" g! Y- D2 `0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
- E# B4 W0 _- R% O1 J6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {; a: D% D4 N; C! u: @0 D5 B; M
12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleepingtvb now,tvbnow,bttvb4 I6 H2 m& X9 K+ W6 t: e# ?  i1 p

$ v7 c+ X; a9 O$ ?. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric  A3 U# h, @* v5 b& ^6 X% ?

- {$ K: Y7 ^! T6 q7 e- W3 btvb now,tvbnow,bttvb16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less  ^, m) ]) J) |: |9 T, a  |

0 O1 @9 q, L* a" y# A公仔箱論壇18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.! s4 M3 r* q5 {5 \; i1 h& S
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
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+ D# h" O/ ^4 K( @. @再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!os.tvboxnow.com+ z- B$ v/ ~' s& z! M! T% f8 E. N0 e6 s; o
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cellstvb now,tvbnow,bttvb6 k8 v% T  d; y4 D; t7 [! P& L
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drinkTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e+ V1 T' h& f2 d( |% u/ u) r* e# ?1 F
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.! M- j2 n8 J. K) g( ]( R( a
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.tvb now,tvbnow,bttvb6 ]* E& ^: o9 }+ L0 |5 k
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j4 j/ q9 j* s" M
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {2 X! V0 f3 o: T4 u

: G& N5 i9 q2 l$ X& Y' g4 e1 e# Ltvb now,tvbnow,bttvb被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U' K0 s6 j5 Z/ F' w. X
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用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。tvb now,tvbnow,bttvb6 l2 C8 h" \' W) Q
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另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.os.tvboxnow.com* E% N2 h. o: ~* Q" s& M8 z$ W- X9 K
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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