返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 做生菜沙拉 需用流水清洗10-15分鐘

台北市立萬芳醫院消化內科主治醫師黃唯誠建議,吃生菜沙拉前,最好用流動的水清洗十到十五分鐘,並用軟毛刷將葉子一片片刷乾淨,以減少細菌、病毒、寄生蟲感染風險。" G' t# \9 w. r. r$ r
os.tvboxnow.com1 e! n  g1 i, ~! P
黃唯誠醫師指出,如果吃到不乾淨的生菜,不只可能出現細菌、病毒感染,也可能吃到寄生蟲卵,引起廣東住血線蟲感染症等寄生蟲問題。一般健康成年人也許不會受太大影響,但若是五歲以下幼童、年長者、免疫功能低下患者,情況就可能較為嚴重。像病毒、細菌感染可能引起腹瀉症狀,嚴重時,也可能傷害中樞神經,引起腦膜炎等嚴重併發症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L+ W+ Y" x) Q2 _1 S) D

: Q" y7 L$ @1 c4 F# e' \* f% t此外,生菜若有農藥殘留,肝臟、腎臟功能不佳的患者因身體解讀、排毒功能不好,在農藥長期累積下,很容易產生農藥中毒風險。因此更要慎選蔬菜、水果,蔬果清潔工作也要多注意。) A+ I* J6 I2 u" @7 ^" m

) G5 ?5 V! b( z5 G$ e3 [tvb now,tvbnow,bttvb民眾想要自製沙拉醬,也要小心細菌汙染。黃唯誠醫師舉例,有些生菜沙拉醬需要使用到生蛋黃,而蛋殼表面常有沙門氏菌,使用生蛋黃前後,蛋殼、雙手都要清洗乾淨,以免細菌滋生,產生汙染風險。建議肝硬化、免疫功能低落、年長者、嬰幼兒等盡量不要生食,食物要煮熟,這樣較為安全。        3 o& \& m, O5 i4 K3 J+ w& L8 `8 d

" b  x2 ?! ?8 q" htvb now,tvbnow,bttvb
0 F% b  Z' e) G" ztvb now,tvbnow,bttvb
: v- P* J# p! e. c4 ?tvb now,tvbnow,bttvb) j7 G7 V; O3 N$ r
: q+ B+ b7 z  U3 ]
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表