- R% g9 I/ b. [; Vtvb now,tvbnow,bttvb▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb/ C( O3 Y( E: _5 a; p1 ]* u/ z
) S) h5 |: }: T% S* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。公仔箱論壇 W6 t+ A o7 c7 T
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* y! M' H* g) S- Xtvb now,tvbnow,bttvb1.少運動
& C' w5 A7 z3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
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) e. N6 O3 f: s+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- H1 H' }6 q* @( n1 B. v, D4 }
2.菸抽太多
) b5 A" S1 |/ s- s% n公仔箱論壇「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。tvb now,tvbnow,bttvb; P) f. o% p# K" {1 z
" L0 I v1 i5 p; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G; W6 t$ f7 H" ^/ `2 G
3.做得不夠
5 Q2 ~ t7 l, g z& i. ~: etvb now,tvbnow,bttvb美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。tvb now,tvbnow,bttvb9 G) s2 n/ r/ }, U1 q
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( c* i" v- w! T( C3 V, @# ~. n公仔箱論壇4.睡眠不足
- o/ z" P' ?* y L1 g! C% X4 l/ B密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
) K, v# F1 t+ U1 T3 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' C2 R5 M7 {0 H' `& ~+ ]% Y3 I
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5.不吃西瓜
) {& I1 }. _6 h' b8 K- ~8 f0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
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A6 g; m0 g! D) n0 d6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P d3 ~8 O1 c9 S( I3 _) f, g
6.吃太多垃圾食物
$ b! W1 U" m3 c( P$ l8 L哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。公仔箱論壇5 e1 l# ]! s( X6 P! K+ X. R
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7.愛看電視! X$ a/ c0 D) f$ Q# w4 ^
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
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( s- z$ X+ [! n公仔箱論壇8.防曬霜沒洗乾淨
$ s7 [2 O- y# }# p R4 S8 ]: b# B2 c5 _% _tvb now,tvbnow,bttvb根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
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9.不注重口腔衛生
( \5 q, R/ X+ m! N6 [' F" z7 B公仔箱論壇「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) q% N. O1 i& L
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4 _" [8 L. e k$ G公仔箱論壇10.不喝咖啡) M" M- R+ C, Z1 m- h' f
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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