女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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8 h) |+ J, c* W+ ^5 T, E2 oos.tvboxnow.com美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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1.見面前就開始前戲公仔箱論壇2 h( I; A5 m& l8 C3 n" S& X. u
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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2.練瑜珈os.tvboxnow.com7 `* i* W6 r) c+ Q8 N# K
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。- R3 ~$ K9 c. H
4 a: U2 _ F, p/ v$ f8 J# N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攝取助性食物
) x0 T, h; B0 p J0 e3 Yos.tvboxnow.com酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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" _8 _; O- G+ [6 _' C" X$ ^4 ?5 W4.換個環境
6 q2 S6 e3 [) Z( A公仔箱論壇心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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' @5 N$ H! B! a7 A% ]7 yos.tvboxnow.com5.有所保留
' ]& d6 g1 J, @0 a. a4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。tvb now,tvbnow,bttvb2 E+ a3 N O6 S3 A6 S
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7 x8 H( G M9 ?3 P) B% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k/ x5 |4 a8 ~: m+ g2 [* y
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6.想像自己處於電影場景中
8 A0 x4 q# Y; ^9 T' _% `1 v美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {( h! J# j" u0 f
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" w3 j! o( n& Xtvb now,tvbnow,bttvb7.做些刺激的運動
% v W5 t1 \( f Q; J9 X挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。tvb now,tvbnow,bttvb0 X) E( K& Y% ^& ?
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8.同步呼吸
T! ^, d' W6 V當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。公仔箱論壇3 K" O" `3 G5 @4 \. A- \: A
+ n6 V5 A4 q# t5 l/ x% u公仔箱論壇9.鍛煉肌肉公仔箱論壇 s2 o+ P' @, z9 z" T6 `' G
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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6 c& e1 l9 N+ v/ y% }. d( Q10.減壓4 \3 R( |/ D A3 i* U5 N) k1 M/ l0 G
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。公仔箱論壇/ m" D) U* a* _8 x8 l7 t3 P; O
* p# ]- u" s% y3 F: nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p b/ V# U3 N) u3 I1 Z: d3 Z P
11.不要過分關注性高潮
, a' g" ^* A; f1 b. Y- P) `公仔箱論壇雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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