! E! v) f6 o# ~0 e8 H, f/ }8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。tvb now,tvbnow,bttvb1 N) }8 W7 l; Q/ S# x9 \
* `0 |4 O) a2 o3 R" ]. i) ^美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。tvb now,tvbnow,bttvb# |) ?, w4 g7 y) H3 c$ M; [- U
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! j; X+ ]& |6 i. ?, [tvb now,tvbnow,bttvb1.見面前就開始前戲
5 f7 M: D8 u$ _- L1 r0 oos.tvboxnow.com性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。os.tvboxnow.com' A- x7 A# x) X8 T7 k
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1 ~/ ^# D9 z/ p5 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.練瑜珈
- T5 ]. N9 [3 r4 h- `/ S研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。" |1 [3 r1 W1 s' w" ?9 V% P- G
( ]; X0 e. J0 e* _. ~3.攝取助性食物
: k4 o2 W& `* K1 }tvb now,tvbnow,bttvb酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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4.換個環境
6 v" O; P5 Y' r心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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/ L6 Q! V4 {0 P7 \6 A* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \3 p8 [) q4 }+ ~, { F5.有所保留
+ F$ Z8 O! D7 `+ Qtvb now,tvbnow,bttvb性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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- W& D' f0 W- G" {% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。tvb now,tvbnow,bttvb: W1 {# g1 X5 j* c8 q7 B. F
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6.想像自己處於電影場景中公仔箱論壇* [& `! b. g) P3 S
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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& |( D, O2 Y# `1 [# j0 {, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.做些刺激的運動os.tvboxnow.com! K k4 p9 X; G4 g1 l
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。os.tvboxnow.com; u V. a: q# ~1 ?% V0 q u
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* R$ I1 z$ T T/ x' d# m& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.同步呼吸tvb now,tvbnow,bttvb9 M/ [- P' e: k6 V, o
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。' A# \, L1 Y; x; T+ O
8 a: z! `; _1 Q. t% F Y2 \2 H9.鍛煉肌肉tvb now,tvbnow,bttvb" p! F" j8 |; M4 K7 Q9 U
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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10.減壓
5 {- d8 z! m1 J2 t/ J2 Q- T公仔箱論壇工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。os.tvboxnow.com0 q* Q5 I5 I" G1 S
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11.不要過分關注性高潮
9 i1 [6 l8 x; X; itvb now,tvbnow,bttvb雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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