新生兒應該多補充維他命D！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~" K& N, g4 D# G1 K7 i ~- D
兒科醫師指出，維生素D是維持身體鈣質的主要因素，如果小兒血液中鈣質不夠，可使骨骼組織變軟而罹患軟骨病，尤其是兒童在發育期，如果骨骼不能充分鈣化，加上自身的負擔，骨骼就會變形，甚至容易釀成骨折，千萬不可小覷。
# f4 V1 i0 U, o6 u- i1 j$ B8 r' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u" q$ A4 @$ ]6 v' @: |
台南大醫院新生兒科張毓珊醫師，日前收治1名早產兒小宇（化名），比預產期提早4個月報到，因為肺部不成熟，加上反覆感染的緣故，一直住在新生兒加護病房。詎料，住院期間護士阿姨發現小宇的左大腿比平常腫了一些，幫他換尿布碰到腳時也會一直掙扎，好像很不舒服的樣子。醫師幫小宇照了X光，發現小宇的左大腿竟然骨折。
0 V ^% }1 A' r! T& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f! | e* j0 h9 O4 gos.tvboxnow.com維他命D缺乏 骨折風險增加1 j9 N+ a5 u+ x1 N2 B5 @$ A" P
抽血檢查發現小宇是因為維他命D缺乏造成的骨折。小宇的媽媽也在醫院工作，平常很少有機會曬太陽，抽血檢查發現媽媽維他命D也有缺乏現象。後來由骨科醫師幫小宇做了固定吊帶，小兒科醫師也開始幫他補充維他命D，小宇的骨折終於才慢慢痊癒了。os.tvboxnow.com' \9 R, ^( u# V& ?: [% W! Z0 V
張毓珊醫師提醒，給小兒補充適當的維生素D，可以使食物中的鈣進入血液，加強骨骼的鈣化，使骨骼變硬，預防骨折風險，更能夠防治軟骨病。如果缺少維生素D，即使吃了含鈣食物，身體也無法吸收利用。公仔箱論壇# i Y: J6 ^ }$ n1 A2 I. t
缺乏維他命D，因素很多，其中日曬吸收不足是主因。tvb now,tvbnow,bttvb3 C2 U( Q9 \% S
4 w, a- V* H/ ltvb now,tvbnow,bttvb補充維他命D 可增強鈣吸收
+ O& s1 |( |1 m+ ~收治個案的成大醫院新生兒科張毓珊強調，鈣是人體骨骼的主要成分之一， 而維他命D最主要的功能在增加小腸對鈣的吸收。嚴重的維他命D不足會導致佝僂症，也叫做軟骨病，典型的表現是頭骨軟化和下肢骨頭彎曲變形。
# c) V7 a! Z. w& U公仔箱論壇
( x/ C. [5 D+ i I5 F; _近年研究更發現，維他命D可以增強先天免疫力，降低感染的機會，也可能可以減少過敏性疾病、自體免疫疾病、多發性硬化症和糖尿病的發生。不過這些因果關係，仍需更多大型研究來證實。公仔箱論壇& Q, Y$ o; B. H
# p+ M* u. r& g' s6 Y
日曬吸收不足 危險元素增多# [" E, y0 J+ V2 g$ S! c: v3 a
維他命D主要來自皮膚上的膽固醇在受陽光中紫外線照射催化後，形成維他命D3，經由血液送往肝臟和腎臟活化後運送到全身。大多數食物的維生素D含量都不高，含有維他命D的食物，包括：深海的鮭魚、鮪魚、魚油、蛋黃、波特菇和市面上經過維他命D強化的乳製品等。- C6 S3 z( m4 U, }" L
公仔箱論壇% L! k0 |" q% V, u& f2 a. p0 F1 z4 S
現代人維他命D缺乏的主要原因通常是因為日曬吸收不足。除此之外，緯度、空氣汙染程度、生活習慣等因素也都會影響。尤其是許多女性因為愛美怕曬黑很少戶外活動，或是有塗防曬油和撐陽傘的習慣，這些都或多或少會影響維他命D的吸收。
/ [$ |# [; ^$ t; E4 _" nos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 q! s' |5 [0 Z/ X+ r, N
懷孕婦女 維他命D缺乏比例高& u! U: H! Q' d* [
張毓珊醫師指出，只靠母乳哺餵的新生兒是維他命D缺乏的高危險群。世界各地許多研究都發現懷孕婦女維他命D缺乏的比例很高。媽媽缺乏維他命D，透過胎盤傳給寶寶的維他命D少，加上母乳中的維他命D含量本來就不高，寶寶就有很高機會有維他命D缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a* t& s9 ~7 x5 i$ g
os.tvboxnow.com0 }& b$ H$ f* { k0 _
嬰幼兒能不能抱去曬太陽？目前已知紫外線暴露會增加皮膚癌的機會，而且越早直接曝曬太陽，日後得到皮膚癌的機會越高，張毓珊醫師指出，因此美國兒科醫學會和皮膚科醫學會建議6個月以下之嬰幼兒應避免直接曝曬太陽，在戶外時也應穿著衣物和帽子遮蔽。
~# A$ M" z: C: I; y# H# c9 E
; S* e0 c; q# F' y5 t/ [tvb now,tvbnow,bttvb張毓珊醫師解釋，既然媽媽維他命D缺乏的比例很高，母乳中的維他命D不夠，又不建議曬太陽，因此美國兒科醫學會建議針對純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶，每天應補充400IU （國際單位）口服維他命D。公仔箱論壇0 r: M) `3 j1 Y4 V$ v! U
6 F$ f0 a# j V使用配方奶的兒童，如果每日進食量少於1,000毫升加強維他命D的配方奶，也需要額外補充400 IU口服維他命D。當每天進食的奶量已經大於1,000毫升配方奶或牛奶，或是從其他食物中攝取的維他命D已達400 IU， 就可以停止額外補充。* e+ s! ]# f* `( P$ @2 L5 q/ j% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c! q! p- C3 t; u' _; E* B
【健康小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 r! M6 v- |3 }3 C6 O- Z
5 m9 A7 r# m! z. ~& N4 ?1 q; N公仔箱論壇維他命D依照來源可分為動物性的D3與植物性的D2，D3的活性大於D2。家長在挑選補充劑時建議以D3優先。尤其維他命D屬於脂溶性維生素，因此建議隨餐服用，食物中的油脂能促進它的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L; z" ~* \ q5 n* a) S1 H& _
, F: l% E# A- U" @4 R
9 |' w6 k/ e: T. [& I0 f- h: W
$ L+ _7 [; y/ C1 l' I! gtvb now,tvbnow,bttvb# ?) D* `/ v, w1 h5 i/ ]: d
健康 記者張世傑報導 |
發表於 2016-9-24 10:49 AM
| 
