返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 水果披薩[1p]

4人份' v( C0 O* p# ?% b4 f
營養成分/人: 蛋白質17.2克,脂肪50克,醣類139.9克,熱量1078.4大卡
) E5 }0 N" z  t; ?- `: ?
/ H8 r, m! i6 y' _' C" v  {3 A% mtvb now,tvbnow,bttvb
0 G" `6 S; q5 P( B8 sos.tvboxnow.com& |# m; e$ Q. @  z
材 料8 D/ j/ z; H! O% ]* x
麵團 50克
4 [/ g" N4 y8 C, Y; T% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克
3 I  O; J2 h, c2 g: ^9 S" ?+ N9 q鳳梨片 4片
9 p" n. w" E8 f# Z3 a! c奇異果片 4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# @/ G' Q. Y$ S0 V
草莓片 4片* J7 O* g) I- c- Z" v$ r
蘋果片 4片
  A# e% `7 V/ B1 R  P番茄丁 20公克
& F4 U# `7 G4 R, `2 L; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許
0 t  k. x7 E) |6 B$ E, u+ s% x$ F' B番茄醬汁 100公克os.tvboxnow.com9 z  Q, e+ z; c, `- V, r
os.tvboxnow.com0 E4 v8 s0 f$ U! e$ \/ ^1 \
作 法os.tvboxnow.com% v" g& J) x/ D
os.tvboxnow.com1 N, e/ e) E8 u' S0 @9 o% ^
1.
6 G2 D7 ~; n) r, I- a% cos.tvboxnow.com麵團擀成約厚2公分,寬厚8吋的披薩皮。
7 h) Y3 f6 o  Y0 r4 {6 y: v
+ `1 m" w' s+ \+ O1 zos.tvboxnow.com2.
' f; ]$ [" Z7 K7 j7 W番茄醬汁鋪底,第一層放上60克的馬沙拉乳酪,第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉,最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘,表面呈金黃色即可取出。
7 U$ l, u' O' q1 \) _* K9 itvb now,tvbnow,bttvb6 Q- {: C  [4 B
   os.tvboxnow.com8 {7 d- X- H. f9 G$ p. L! e( A
料理秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb0 @' \1 }& z6 |' y& f
.除了用手之外,也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。os.tvboxnow.com) U$ r0 K- ^" ^2 r& j& E4 i6 `
  S+ J( o; t& [7 @- ~$ ?. S
變化:
2 D! c* `$ @$ v" _+ s3 ntvb now,tvbnow,bttvb
5 s0 Z8 z3 q5 W9 E9 Z! e公仔箱論壇可用季節水果,不過避免水分太多的水果。
返回列表