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紅洋蔥半個,切絲os.tvboxnow.com# L0 D& a( Y# R# p0 d& d2 s3 R
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)tvb now,tvbnow,bttvb& h! K, ?; O3 _4 i# x: @
2瓣蒜,切末
& ^( }% _) o7 Z; r6 g0 f" P4 N公仔箱論壇2大勺橄欖油tvb now,tvbnow,bttvb* @# L3 e& v9 R* B' Z' B
少許鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 X5 B. S) K4 m: N& X
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W/ ~0 Y- V) q% v+ i% ^# ]
Black olives 大概10幾20個,切片
9 s$ n- n" C% ]5 ~2 D松子,少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }9 ?: \* o' N
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~os.tvboxnow.com* \( V6 |. o2 t6 s, n, x8 x3 {) j
一個雞蛋打散.
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)os.tvboxnow.com+ c& u3 N# B6 T
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發表於 2008-6-21 05:05 PM
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