[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
; y7 j7 |$ I. h4 k! p, J, E  f喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb% v6 U3 x% Y4 v
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1、清晨醒後公仔箱論壇& I( t& A& |, o4 I1 \4 ~* H+ `
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb4 e- U& f) r2 x4 `3 Y
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
  K- @2 d* i+ z6 Z6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
) p4 ?$ \" V+ ?/ p% {1 g血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
5 j( S, ?( s9 U$ l1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
1 |8 i' `! }' }1 W% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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# k' K& y+ n& A. j  K7 m# R+ V( wos.tvboxnow.com3、深夜醒來時
& U3 h" F$ a2 a% E, U) C腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
% f8 v, j# i: A" @+ ~3 h( c7 kos.tvboxnow.com尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。