我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
# U: g* j- \- v/ P5 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n4 w: a/ B* f8 k2 e" p+ P
8 r6 n1 [ {% z% |. G8 Z* _. h公仔箱論壇2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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" ^( b; o2 e% z9 w8 `8 v3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、/ j! Q: J9 N2 w) r% W. A
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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3 f% a: k H( l* ?: M4 vtvb now,tvbnow,bttvb4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），公仔箱論壇: v$ J) G. `% s# y
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
, j9 [) }0 L' o- o; X公仔箱論壇可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
3 T: u/ z# p, W4 [% u% P5 v: @os.tvboxnow.com體溫超過41度時大約有50%。+ `+ k3 s7 Y: k4 a* z: W
6 B$ u! V& ~; Y. @8 d* E) p公仔箱論壇對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
3 V9 A- W2 _% S$ G$ v7 |) {公仔箱論壇事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、os.tvboxnow.com: h! t- }' L% [! j- P
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
6 d" `" y' G5 d( q3 O7 f) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com b; g$ t7 \4 ~% _, t8 A
若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：tvb now,tvbnow,bttvb9 F1 E' t$ X7 C# y, W
1.移：移動到較陰涼的環境。os.tvboxnow.com3 C0 \; @( I5 ]4 r h, w
7 B& F' R) O+ h7 E2 S. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S2 r2 F4 r7 S" a" h
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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4.補：補充電解質與水分。, `7 a* |; w1 M0 X
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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