近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
+ a: U' u3 ?" D& M) e) btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- J% x3 J* d, R5 K7 D1 Z4 c" f
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
1 t7 B3 ]- N& k" X$ u# A: ^tvb now,tvbnow,bttvb! K6 g" o- `% a& \' ^$ u3 K
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。6 c/ S0 `- _8 W3 i8 @) C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t9 ?2 G! T. s# Q! @
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）
8 }1 R/ D2 O/ E7 Mtvb now,tvbnow,bttvb- Q7 y7 d3 Z. Q$ z5 Q0 n7 R
3.需要花更多時間在網路遊戲上。公仔箱論壇8 }2 |) ^" g2 g y0 u
1 m7 M" y/ D `
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
7 E9 W6 Q/ }8 u$ P! { p3 x
* m3 U# n8 }9 Ros.tvboxnow.com5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
) R$ \* x$ g* _os.tvboxnow.com
2 Y' P! _1 q; [7 `8 j4 p6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
: V1 |) @; M0 w: P& r3 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 N5 N' {8 g# N0 T
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
2 D# p; e+ z/ I7 T' Jtvb now,tvbnow,bttvb5 _6 U& T2 b! P1 E ?
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。' _% j- A$ `* E. e1 ?3 r1 V- x$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% `) K2 u4 b' C0 f' z
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X8 Z8 i; V! c. y6 B( X Y
公仔箱論壇0 l5 I2 D: A7 g) W t8 y* {
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
