炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。os.tvboxnow.com: {$ {5 ~% A- `1 J) g
% K/ U6 Q+ }& u, A; g1 t公仔箱論壇女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。2 Q2 R @: j5 W" Z; `" Z
$ C- ?7 X! [7 y+ c. Z u' }公仔箱論壇陰部搔癢 坐浴保養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# Q1 ]. ]$ e) a
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一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。! v) p- \3 ?7 z1 G$ T% _+ Y
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方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。) V* v7 b J5 ~4 u0 X5 x5 ?
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1,發炎用
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5 v( F$ f# {$ e; Z材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
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* u6 u0 h0 h! {/ C/ n( X作用:去濕、止搔癢。$ B$ t% ]2 G6 z( \- H. c( Z! R
. J8 i. [ _! Etvb now,tvbnow,bttvb2.搔癢用os.tvboxnow.com3 `; w; j+ c5 k, O8 A
% ]% O7 p3 f, o1 y* Utvb now,tvbnow,bttvb材料:苦參10克、土茯苓20克。
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% g+ K* u6 w' Y; U8 ^+ b公仔箱論壇作用:去濕止癢。
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2 x& ]1 l6 D( L* v. ^' h: T: h% r4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。os.tvboxnow.com) e, T u0 Z+ l; _8 J" N
4 ?$ Y8 _' @+ W; f+ n$ e+ wos.tvboxnow.com精油坐浴 緩解搔癢體質
, i+ n; ?. n" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e2 L% ^: N# j. d材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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' Q7 w9 Y) }1 n1 ^$ `! q4 r公仔箱論壇方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L8 r7 k& Y" I
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作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。
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注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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9 V: j* R7 k' a5 V F' `- |茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
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: ]8 a4 J% R. Z& n# L( a' h公仔箱論壇中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。
1 Q/ @( e! L2 e% k9 [/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. H! c% F- V0 w9 P0 k
方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。公仔箱論壇: I; H. N2 e9 _2 i6 T q2 y
# e! i! y) e' l公仔箱論壇藥膳茶飲:
) J% q: ^/ Q$ j6 b' D1 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q: M( }" M0 C) E) g% H; M' L
1.附子薑茶0 s. \5 Y! z0 d
% d$ i+ q- } |/ E; w' E/ y公仔箱論壇材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。
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注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f: o- r3 f& }) Y
- R9 P) }) w& M8 @! S' O# l材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
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0 `$ I2 m( T6 }( L% a- R( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:可以養血、益氣。
( e7 M. C1 Y+ }5 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& i/ q* v- P. D0 m! n
注意:燥熱體質的人盡量少喝。os.tvboxnow.com: O6 u# {% o. G
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藥膳食補:3 N. [7 J9 n0 a8 E9 d B( }- G
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1.清爽利濕煎蛋公仔箱論壇& O: w4 ]8 \4 l$ c3 C
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材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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" d: I W( [3 P4 a3 {製法:
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
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/ R8 N0 n" Q0 P2 ]1 L) L0 E- ]tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。
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3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。公仔箱論壇* z1 J j8 f3 O5 ]7 x) |
5 H7 I2 b- z7 u' {, ~公仔箱論壇2.回春粥. I' Y7 p: J1 E7 N& T
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適用於肝腎陰虛型陰癢。
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+ f9 N% Q" t9 @8 l7 G' X, zos.tvboxnow.com原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。tvb now,tvbnow,bttvb- |9 a+ H1 [* s; w3 y- s
! b1 n# g9 f! H0 u& }公仔箱論壇制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。
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4 S; M1 o8 f# b5 ^* Aos.tvboxnow.com記者張世傑/報導 |