1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
" f: a3 [4 @0 h. A5 `9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，os.tvboxnow.com! @6 [1 q. R0 l4 R: Q* B% c( j3 j
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，# N+ a, B# A' X/ u$ Y4 J( ^
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。tvb now,tvbnow,bttvb; o6 t7 X+ o/ S; F& H" C
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。: p' O. }0 a4 z! z2 `! M; L
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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1 T; l6 w4 ], v% P7 n4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
: J: ^8 Z/ q& T6 E/ _& A2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb' D5 Y! p# b3 [/ D
( J" S/ h9 f8 m( D9 h( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，os.tvboxnow.com& S3 `4 P& y3 u2 y
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
! s$ T8 b) n' l% Q/ ?* o7 O也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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