我們的身體，就像一台精密運作的機器，
5 d1 V f# j, R" Zos.tvboxnow.com各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
# n C3 O' a* L! c0 a. R) P: f& D可以默契地自我修復一些小毛病。% K& r! \5 X. {2 z: F! S
# b/ n& M5 `/ Q8 X4 T- d- H# U% r' T# Btvb now,tvbnow,bttvb當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
, x8 s0 f: H4 l8 k5 ]8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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7 `2 V: ]. A/ i7 m公仔箱論壇1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇4 A g' `8 J4 b- `
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
7 @) I Z: C+ ]下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ q% \/ e; Q9 f4 S1 a0 n
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。os.tvboxnow.com9 W6 Y" M0 J- {0 D$ ^. ]3 B) E( e3 B
" Z1 S2 ~2 G% b3 \3 |公仔箱論壇2.放鬆神經：os.tvboxnow.com0 j" ?3 U1 C# ]5 K
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、tvb now,tvbnow,bttvb: }; e3 u0 B! n9 S
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，; _9 F1 H2 h$ D7 b
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 F7 g! [2 v- X/ X2 O& n
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。tvb now,tvbnow,bttvb; e: W, [2 r m/ {/ X$ p3 e
/ \. r* M+ j& }* A* y3.抽血不適：
: E/ r$ G+ F+ {# p% ? G! X8 \* S3 s很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
0 K6 U9 D) n+ q- G# ]2 }- b其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
8 I5 T) C* E% e3 C& v, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，公仔箱論壇7 V: \% D! r, `0 S! u, U
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
" i0 g' Y( p4 g& W9 F% wos.tvboxnow.com不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。os.tvboxnow.com. z! Q* Y9 N+ c' \1 [2 }6 s
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
! \+ c* R b# v: vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) l; p- x1 P. X/ A$ J7 U1 L% U
4.鼻子阻塞：
- q! J8 r# W5 t) X: }2 F公仔箱論壇鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
; s7 O7 [ q6 P. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
# p$ Z1 M& Q* O$ C& B當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
2 m8 Z6 [4 H7 N# Gos.tvboxnow.com下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
; R1 q; u: F6 Y& W9 W嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
/ J5 p; w& ?- b1 a! q$ los.tvboxnow.com同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb: _! _- x u- |
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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+ c _7 n4 X, ~& r) |& F5.起水泡:公仔箱論壇 X2 D3 x# f( B7 i
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。os.tvboxnow.com6 @$ ~$ S H# @. e$ b9 f
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
/ k2 R8 m( R: { c- o5 J% M讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:tvb now,tvbnow,bttvb0 q% [0 N# w3 G. V
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
' |* \! }7 Q6 R7 I放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，3 A( P5 v! A! n7 `$ T: h
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
% m8 |! m4 P6 _os.tvboxnow.com研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。公仔箱論壇9 z: W+ I: a% Z5 \/ \
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7.消除緊張:
/ E2 E( i, h' e1 ?1 Z Q, x要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，/ i! F5 z: L! X, z6 W" L/ T
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、tvb now,tvbnow,bttvb! t' |% k) `5 }6 B& [# J, W& p4 @3 ]
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U \" Z6 F" R3 {8 ?" ]$ b$ r; T
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
5 d. O% i4 _; |0 D- L1 u% c6 ?9 Otvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：7 g @4 ^$ h5 H! X+ W7 H' J
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
6 u" L# [5 e& _6 B- D- b5 Rtvb now,tvbnow,bttvb輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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