芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘
0 y# e+ M6 z I" B. x1 }公仔箱論壇芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u( q' y5 g8 |1 R' x
6 A) S' a9 ?8 k6 l1 O6 B# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、美容( I! U" N! A5 M* I2 p4 T
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。os.tvboxnow.com3 ?1 W4 g+ S" I. I6 I$ ^) g9 R2 G
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三、殺菌公仔箱論壇4 b) ]8 c; B$ f$ H# y: m/ B
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
, m5 X) N, C x, X$ htvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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四、止吐
2 S2 C& r# U0 n- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。公仔箱論壇! m0 C: I" e2 R' d0 e s
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五、抗癌
) k9 J! C7 p# P) }: v1 ~芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化% a6 C! t7 L& k7 M* }
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
6 X: x9 n0 L8 a( r; f+ [/ L G而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
4 q1 e# a: P; i' [- G1 ]os.tvboxnow.com此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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