冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
7 _! X3 [( h U7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
0 ^- M! `/ O# C- h公仔箱論壇胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，3 Y0 K9 S9 B, ]2 Q& z+ R/ I) P6 @3 Z
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！) O* T% n' T7 b6 |6 W5 T
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，. k6 Q% Q2 p v% p* s! L. }( h
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
9 c$ F' m! o7 H7 A1 k3 s% Atvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x1 ?1 p: s! R
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
8 J$ g8 C. o$ M# @" M公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。os.tvboxnow.com w) F9 \6 A% m' D6 K- R4 M& M
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1.【芫荽】：
" u F' V( X: r. ?: O4 K. dtvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb" N1 R) |! V F8 M
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，9 E. e6 J6 Z4 `. i: s7 S
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，) Z4 x8 p' }, p: Q$ G0 @
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb+ W8 ?* J$ q/ o1 [" F8 o* n. |' B
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：& E+ Z. \8 _4 n" o& L
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、* } Y. x+ ^- ^- L! B4 e+ S
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇- @8 `3 \5 L% A4 x+ r! }
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3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb$ ?; S0 K# Y0 j7 d, l
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，( O. _. x- M7 a3 e8 y9 J
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb& m/ Z" _- [ h, s0 I$ S
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇1 Y6 n0 r" ?: L9 v+ |6 S) \
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇" ]5 ~# v- H" X& K' q: m2 ?
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
0 a/ v- w1 S: W6 {os.tvboxnow.com童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
( ^+ {/ i6 m+ h# c0 i若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
0 Z" }' ^! P, q9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
$ D0 M+ D! B# a K2 G: [公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，os.tvboxnow.com. L, A- \0 h% {$ l* f. @/ Y% @
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
2 j+ m8 h7 X4 ]( D! F& @os.tvboxnow.com或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
, v; u/ l: E g" h7 P" b& s" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K9 K) ^' D7 l# Z+ I; ]
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。4 @5 f l* X( H
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q4 L& V9 A( |( U4 q7 P
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
5 V; w- h+ k8 }/ M8 J僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
! M8 D! S. Z* [: ?- j若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
; U/ y& J6 Q; q很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
9 i, \' y" D+ X C3 `' U, ~建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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