冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
5 Z: e# @' |/ b5 |/ Gos.tvboxnow.com如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、# @) @7 j% C' D3 \3 |( I
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
9 d/ d5 m' n+ z+ Utvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% D3 e- X! v. p3 f3 I. ^3 N
. p- y4 [6 X6 L r& N; Wos.tvboxnow.com夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
( S o% H3 t7 W$ O但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
7 c5 s; X ^% q4 Ytvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
9 }$ G( V0 V+ ~# eos.tvboxnow.com不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
! ], m- C: w9 ?tvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。: u9 M5 U0 w7 ]5 ~) i
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1.【芫荽】：
6 a1 V2 V; k3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
, H4 v; E1 {+ }, N( A3 R) V5 Gtvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，; j8 c3 r5 ]3 o; S
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z9 \! ^9 u P1 K1 x. L
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
+ G: i# ~6 Y% u T) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。os.tvboxnow.com& p g" p& w5 r2 i+ }" F; H& F
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2.【胡椒薄荷】：
* |$ {2 {9 N; i: T! K& {2 E, q含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
x T2 Z* i4 w Atvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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( p6 m. C5 e6 s3 h: o3.【西洋蓍草】：9 M- Q/ Q* j5 e2 d: y* ]9 |) W
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
- ^2 p8 b4 d: g4 E3 w, ]9 ~口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，3 x+ ?. J8 R9 F2 x$ O8 v5 k
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。+ D' H; X5 G4 {3 ]" @
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
9 ?% w4 E4 V) J$ r, l! F7 B西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？% I. k! y9 {: x) w, k
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
8 z+ U) }% F9 d2 N* {! ios.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
1 x4 j f1 r. ^- E+ G! b N% @tvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
& [4 S% x( ]% _4 h公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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( x. |/ D [" X4 H) Y# b1 z" V無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，. k$ S8 ^. ]: B
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
4 d" [) _9 b, L$ W0 Utvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而， s5 @: p. X( H% p5 w$ ]( f& a% ^
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
& F/ s! b7 j9 F% ^3 A3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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* L( b* r& z. Cos.tvboxnow.com頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
. C0 R) E) Q& F9 Wos.tvboxnow.com此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
" B$ n9 F) S# L; S. stvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。os.tvboxnow.com+ F; K0 E; J7 m4 j" W( h
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，% a! T2 J+ [& {; A5 H
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
* d* J3 J* O4 S6 O$ R1 L公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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