夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，公仔箱論壇# G. _ ^( `- c& o! A% E
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
& \& K1 V6 H! [" ^* wos.tvboxnow.com每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
% |6 F& h b9 D( y公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇- h/ [, g, S; P- ^. \
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
* m! G0 ~" P) B2 X3 N$ ]2 G就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，公仔箱論壇. ^# ], J+ Z/ h4 A
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；os.tvboxnow.com( C3 ^7 \) y- j' g& F
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
, G- ?& R7 z/ H9 y女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。+ N1 E0 C2 i- T% I
& q+ `; h. [4 c2 ]; Etvb now,tvbnow,bttvb一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
( J4 K# D" O$ Q0 e; ~+ s8 u所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，公仔箱論壇1 Z5 M4 h6 c: U( s
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u# r. D2 v' c( j) J
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。; @3 Z' k6 U6 P( {) p- {6 r
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% M9 V1 G# b) Y8 x j跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。tvb now,tvbnow,bttvb1 L! t5 n3 ?* j' ^1 D
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 D2 k' ^* B- l4 A, S
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb2 A" Z" C% B0 Q5 {1 T( L1 r L0 m9 l
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇* @5 g+ N8 Y$ @ s# A+ D
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
9 R$ W4 d9 F9 ~0 R( {$ Z1 a2 R- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ }: n ^% h' U/ G/ [9 G公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇4 r1 L# A' p- R0 Z" X6 F
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) l8 k0 ~+ S. p
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
1 ~3 G# Z l5 qos.tvboxnow.com尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，/ e( Y' R$ R5 C& V: i+ ?
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火- n7 L+ l0 |& f( w$ O
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
0 F' y) c. M* K$ N8 ]( m它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
7 r) s/ a* z9 U7 C M# X5 g易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，os.tvboxnow.com2 `: x0 H% r" p, |9 b$ t
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症+ T2 ]2 w6 z6 X h
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0 q6 B; f# T1 _3 b$ f! v$ N白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
0 y1 [4 i+ A7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
9 v' Y3 W/ I% t6 Oos.tvboxnow.com吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、os.tvboxnow.com s5 j9 w8 l1 J- G
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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6 N# g" `5 y, s! |+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y3 i( W* J' J/ H( X白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
( `0 y9 c" Y N8 x' S/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
3 C9 e* u0 r& D ]/ z- gtvb now,tvbnow,bttvb比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ P: M/ `8 s( _$ y, q0 d
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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