夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，0 i* Y1 Y7 D- t+ b0 H. g+ c
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵; c# W0 g7 @6 O, Q( Z/ Q9 ]* Q
強健黏膜：
' z% c+ c' G( g, M* X2 X, ]公仔箱論壇維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇- Z! `# T& o5 Q, ^
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：
8 n0 U3 a/ {$ n1 f蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，tvb now,tvbnow,bttvb5 p" ~: j* ?9 p; D5 h4 \6 @
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。os.tvboxnow.com. m- I& z8 Z( x B! T$ A
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，2 W4 O0 T0 _2 l8 M& z+ H; Z2 C
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
. J% i$ L# x1 Y2 Y4 p6 }可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
, D$ T/ X4 S- _# ]/ ^2 _在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。os.tvboxnow.com' _7 @ v- `4 r/ H4 W
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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7 Q6 `7 O# v! h+ O% G止血：
. E2 w+ X& `( l1 D! ~3 T, z6 M! b公仔箱論壇藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，* J" T/ n7 i! {% f2 s- O, D
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {, c8 H! Z- ?- Q
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。. o8 X) P' p. L0 S+ n) l
! [5 L8 H; D& a7 r選購小竅門os.tvboxnow.com6 T7 C5 b l+ g, j5 x
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、os.tvboxnow.com3 Z; H8 z9 f6 G$ v' {! M& s
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇& d. D' m5 k- ]3 q. X& |
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb' ?( d; }" b4 { P0 V2 ]6 K
' I5 D& ?8 W, i) T6 r4 K, U) k0 c. z檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏os.tvboxnow.com6 E3 B. G% K$ ]# Y* `
【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: K/ z' Z& ~" {) G
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】
! f0 g3 Q$ _0 J; a2 A R! @tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
1 |3 b) I# Q( N- ?3 y" \os.tvboxnow.com將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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