夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
. ^( L/ F! z1 w k能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵
$ g' s" j" A% Dos.tvboxnow.com強健黏膜：公仔箱論壇( @+ r. z+ D' ]: E6 I3 H- F
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，tvb now,tvbnow,bttvb- N" j0 V* ?) j: d
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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; F9 R4 T2 g, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防貧血：
+ P1 s A% z3 J2 f8 f' w& \蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，公仔箱論壇5 M5 F4 N" r7 m6 ?
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。tvb now,tvbnow,bttvb% O- o! h( S5 E( E$ F! k1 s3 [( H' P
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
4 B- O' C) | ^1 Z. x6 f9 |os.tvboxnow.com這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
1 E2 p7 P0 a( ]可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
- m' _+ e7 I8 d! ^tvb now,tvbnow,bttvb在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g1 c+ u# t# N0 A; D
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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: [* T$ M: b/ j5 C+ c1 } B止血：
- G! c' s6 l# C; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，- j* t; W8 C" \- D
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
2 d" g0 d$ w; E s6 Utvb now,tvbnow,bttvb另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門os.tvboxnow.com. c* x: b. F" C- _
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
# p* n* r$ I( a無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c% z# ?8 v9 }' m/ @ h: F- v
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏: q3 N2 X# O- h1 n) h8 A
【材料】os.tvboxnow.com, f+ r+ Q8 A! D* A, k4 H" w) z: V/ N
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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" o$ l; q* e0 [, [. ^# Y- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
5 \3 T3 [9 {6 I! z3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
0 {. @9 @- [- ^7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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