在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
1 E5 k9 _$ H) o' b常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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; N4 F# u% y# i1 z @os.tvboxnow.com1 內關穴：心臟的保護傘
& T) f) U6 D, T8 r+ n適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
+ d& Y1 w7 s7 Q2 ~- Cos.tvboxnow.com尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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6 C$ A& z; N6 m5 V& j; H' u內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
! q ^: E2 p% n) T( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
! E* o' m- S6 n1 ^公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。$ h' u3 t B6 {
$ X8 a; M- t2 G- N公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n9 c8 N: q, u
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
' x* ~' t& d: J" a# {/ T' Q重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
% k+ b, _6 [1 X' ^3 F( L. |/ a% xtvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。# _0 z1 L1 x0 I/ {! o
os.tvboxnow.com0 H: s+ ~8 D9 t8 }. F9 |3 M+ h
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 C1 n# D" p( b5 l& B$ r公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，# j' B2 ~- V/ w! W3 Z0 [) ] R
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
: C7 B/ R! S( k! c公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
}( m" G. a( D" p X用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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! J9 @5 s- T. N3 ^/ ^1 Y) d6 [2 g公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb* f1 {" q0 q% B. r
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇9 K3 V1 M% O ^5 G8 O
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
( O" V1 b" v+ d7 k2 m' G% dos.tvboxnow.com合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
. ?* v4 F' [. n7 X: ?7 Z$ u3 U也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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. U, ~5 p% t1 y6 D4 ^tvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力os.tvboxnow.com. A; x9 M" U* t; m' W' |
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇" k' E: ~! U# @7 V
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。' K G% y v/ o _1 A" [: K# ]
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb# l+ b* E: \* P. h
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
' Q. \( A7 h7 @' ~( g. Z7 m4 o7 W' dtvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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