在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇7 w8 l: ^/ u0 ^
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
% Z0 V! M! q# d5 v+ v公仔箱論壇適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
6 d9 `; k% G9 E5 ~- R6 ]+ ios.tvboxnow.com尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。os.tvboxnow.com: p6 _' p8 i' e, Z# r
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，os.tvboxnow.com' D) N9 a+ v: f+ S& I
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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6 u% `7 `- U+ }' B' N5 k! L( @8 j2 太溪穴：慢性腎病的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- m& K7 J# [( G6 c8 m
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o% o/ o7 B8 t3 }
) w* l5 r! n& ]! Z8 S! y4 Los.tvboxnow.com太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
. d+ Z3 F6 ~' o; ]* q% p重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。! u9 \& Z7 v0 a
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品3 x) i4 a1 j, F- k
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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7 g( m, S) g! A, Q8 jtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
( t6 a( W. _: Q D" n1 ~# h) o具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。& e7 {* l' J4 u. ~: \+ {
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
; O( H- J4 {9 r' Wos.tvboxnow.com用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
l' p- m h6 B3 ]tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。0 s; d% X0 [+ T2 ~1 U
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
# t4 P, O. ^; i0 u5 Q* {6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _ y5 d9 \7 r: m% F/ b! P- T
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
2 w! {3 b7 ^9 y- q( U/ K4 t+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X6 I/ N# h1 e- p
5 關元穴：恢復活力os.tvboxnow.com3 v1 V3 t; q$ ?5 N
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
8 ~0 x. C" _! S L8 Zos.tvboxnow.com陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I. V0 h' c. n3 e! d
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb/ f& U! K% \! k. U8 [# K
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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