在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
6 y5 E* q9 d: l: u6 d% r: e- u9 Q( _- Y公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘os.tvboxnow.com& B) A6 m$ p# i. x0 y; j, l( Y7 F
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
5 S4 w9 a# R$ a! W3 Z4 }尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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' T3 Y0 n% A+ b8 O& y內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
$ `. q8 \+ K8 ~! m0 L2 M: q2 Z# |內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% p' Y) l4 P! |! \$ ^, d1 \
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
0 I5 c* e7 t( K7 H- H# ltvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。os.tvboxnow.com7 v/ g6 w. I7 c0 v$ ^6 a5 U
' Q0 } g' b" n! y$ Y太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
8 I/ a) \( Q+ Y' S: Q; B重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
6 J0 z+ d7 b9 l7 {3 T7 i7 a對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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) n! j& S4 i1 y* D3 b5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 足三里穴：效如參茸的滋補品
" H9 ^4 Q! z& v, K, a6 B適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5 w1 A1 c# k# E8 u( c
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
+ X# V: w& K' [: U公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
3 I2 L1 i1 I* aos.tvboxnow.com足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _/ S1 O, k o
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
" [' [1 s: o) |* U8 v, Q& Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k! b$ D5 L1 [5 [# U! \
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
) N( U8 Y4 C( @/ V* v適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。6 z, e2 c# _1 K4 i! D* A
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。os.tvboxnow.com4 g5 X, z0 \/ C# I0 L2 u+ J7 Q' x
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
8 b& m# F7 S; ^4 N4 U0 M也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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* |1 x8 A! D2 K% R! V4 r5 關元穴：恢復活力
* }4 J3 b+ z. O* E' J公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
i& C' m8 Z4 z, I7 nos.tvboxnow.com陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇4 z9 A6 f+ B' x- Q
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb5 |' Y" {. w2 j: Y& d; k
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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