有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。3 p+ F/ C' Q( l& x V
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
' Q, M" y. x- F g4 s* d公仔箱論壇所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！, L3 z! Y l3 y( P/ u' Z
3 U2 l4 R) y) u& V公仔箱論壇01。頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I4 U" M: F; m8 P
耳內感染
% r: T0 @8 \1 R4 d4 D* u夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
0 h: f9 l o- ?9 T5 I. Rtvb now,tvbnow,bttvb患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b( w* ]7 i: s$ [% R2 }
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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3 X: x3 i! g) s/ Y) ?6 f; D# p2 _建議：
0 j; w8 y. J! T3 G採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。tvb now,tvbnow,bttvb/ z0 r& n7 {( d$ n1 x# V, K
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2。痛os.tvboxnow.com- _7 j) C9 R7 s( l3 u5 I6 R
頭痛症或磨牙症
7 }3 u1 K1 i1 o! ?6 Jtvb now,tvbnow,bttvb定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。7 H. e: m% A7 y
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
* g' N# ~7 ~5 e: J- k. ^; `醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議：公仔箱論壇( ^3 e5 Y) P3 ^) `) m& }
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
' n* o& a& T: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J5 _9 f$ t' o" V+ K* Ltvb now,tvbnow,bttvb3。咳嗽公仔箱論壇* J5 J7 h' u, i0 U! S" W* @
胃酸反流2 a" Y" r" B+ K
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
" \: L' w% d* S+ _: j+ y! rtvb now,tvbnow,bttvb吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，公仔箱論壇1 ?+ P3 X4 t' q2 ~4 `$ x( b
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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建議：" J0 m* l& @/ J8 k3 [' r
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。1 B3 Z$ J$ d" B
9 Y& L7 `: y$ e$ ctvb now,tvbnow,bttvb4。盜汗9 d3 Z! ?& I. W: ?. ?% X3 o& `; F8 d
激素紊亂
% l N" H2 h0 J! L3 u6 u4 q+ btvb now,tvbnow,bttvb人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。7 U3 k, J; g2 x6 h3 D' n
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& ?0 e; l# W& E9 D
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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% H0 R& g% F* v( q. I/ {7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
% L y9 [1 z+ U8 O& ]tvb now,tvbnow,bttvb睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。tvb now,tvbnow,bttvb% s3 F1 d; h/ {* ]# b1 @
os.tvboxnow.com6 J( `6 B8 O* h" \; E+ b
5。腿部抽筋os.tvboxnow.com4 E7 o" s+ W) g6 z% q
下肢循環差
, Y( o9 {! U. C夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
% A# u* I3 h+ |+ ^5 B/ f* o1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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" F" ?4 b' A6 G5 V+ b5 s" dtvb now,tvbnow,bttvb2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，os.tvboxnow.com! P' m1 E; H* x& A% Y
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。公仔箱論壇9 m# k$ E9 R: {: q& I
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。公仔箱論壇4 M- a. B0 [- S6 A0 r8 }
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建議：; T( i5 {- S. D
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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0 X/ J$ e; t: b+ R6。口渴/ ]" a/ y6 \1 R
高血糖或尿崩症
8 u' k' d8 t3 v公仔箱論壇夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
: O4 S: |# }, ]" L# _ itvb now,tvbnow,bttvb其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
6 y* `, x, ~, v" b9 V另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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) h+ U) u- A* [8 u. x7 c# g建議：公仔箱論壇8 V" y1 s8 j# o0 ]2 m. z. m7 n
去醫院內分泌科做相關檢查。tvb now,tvbnow,bttvb' b5 D' J* P& g- {
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7。常做噩夢6 `; M# t" W3 R" _$ o: S6 L
藥物副作用
+ L4 d: T$ y8 e2 M+ s8 g$ D壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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