不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
: w+ Z) [. ]% H" f& Ios.tvboxnow.com本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
. i7 o7 L0 q0 t5 A5 o9 H& s1 K% }- y醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
. B: x4 B+ J5 E# ^1 O3 Y$ Vos.tvboxnow.com進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R# {$ s* p% V# ?5 E1 U" v6 s
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
7 v, K H2 i- r. f: N# |7 L& {公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 A% _" b9 R9 W, a
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，! j6 Q6 N, L6 |- |/ U
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。' i1 x& c0 v" V+ P
8 x6 s1 S7 q, X1 [/ Nos.tvboxnow.com根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，os.tvboxnow.com0 k2 u, t3 k- U, |
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
5 Y0 h9 R1 m5 G3 g8 q Q2 P引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
7 i# V B+ u/ Z2 d, M* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z( J" O% @* H; f1 r$ V) r
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
& Z2 ], o' T2 Y2 I$ x3 W$ |% Nos.tvboxnow.com不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [. f6 q4 T6 }) S) b0 @
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、os.tvboxnow.com4 H+ u9 y* a. j. e/ Y& E
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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0 t9 h& A* A, w# I6 g l$ {tvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 u9 \. Z" s5 s+ U' X
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
3 s. j( Q8 H% m9 D' x& O) M公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
7 M* a1 x& j, j" V4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇4 p6 c% A" F* _! B: C7 c9 C: c( g
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。os.tvboxnow.com6 c& M3 V c3 r9 s) k" A* Q6 q' v
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
3 ]- O$ l9 j( {' u0 \3 B3 C* Ytvb now,tvbnow,bttvb但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
: _3 K( T4 l3 \/ N4 l# h: O8 ?os.tvboxnow.com家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
. D: t$ H+ W5 o$ n且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；/ B9 A! `9 U: N# o' T
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m5 {/ z. r/ C# F5 c
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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