[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆？ 營養師：糖吃太多才會

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妳有小腹嗎？妳愛吃冰嗎？網路流傳女生吃冰時，
8 |1 |. s) T0 k身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，
0 n$ a0 N0 B8 R$ @6 o4 f吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，( Q, u% w* f3 f& P+ o2 d
台安醫院營養師劉怡里表示，是有這個可能性。
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如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分，基本上是不會影響到小腹變大，公仔箱論壇1 u4 @9 S: Z! O: \& O9 i
但是一般的冰品所添加的，除了精製糖外，可能也含有果糖的部份，
& i" i" I' R" K4 C) b0 g1 F那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪，就容易累積在小腹上面，
: \/ t, C0 @9 r5 |8 n: Z0 c所以民眾在吃冰品時，仍應以適量為宜。