一忌：空腹吃糖- A: q* F( o! g
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
4 B3 z6 q* [. ^; m5 M2 d I0 Qtvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
; m+ u" n; O& L4 f) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: F& z J6 H, P9 M, ~
二忌：空腹吃柿子
% g5 I8 X g1 ?2 c6 y9 l. d8 r3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、* o& E3 B4 R/ A! M) J& d6 p
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
4 g( X9 q' J* Q8 u+ Jtvb now,tvbnow,bttvb嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品
! J0 M9 v8 ^7 a" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D6 t, h0 X# Y4 M1 }" S
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
. }8 w I ?* M久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb# t+ |( w0 `; k. J) H
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
# \$ X9 p9 p' X; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄( p3 D O* k( I: m6 C
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb5 n. A4 M% O3 S1 o+ W' I
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, l2 ~; G u$ H5 i
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒; e! Q3 a& O/ U8 ~
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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: l' c5 ^7 ]8 h: E$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉
4 `! C* c1 Q ?; s香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
# U# c$ H* Q4 f造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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' ]& d8 q5 z( i: ros.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜
( y! M1 b' @7 t* N3 q# F) c+ Ytvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
4 |0 U/ g# R8 r* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。4 r4 p0 i t; A+ f9 p
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九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb# \0 j% I* y$ O- {3 e, n/ |5 t
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 b6 O* H# f3 u4 n# K9 k0 X ^
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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