一忌：空腹吃糖
3 L! p+ A) H# y& z9 H# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，os.tvboxnow.com# @0 w% g" p [3 q' u& F/ q3 A- p, `
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 }2 V, X+ D. @" I
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二忌：空腹吃柿子
3 C+ F1 u- @2 B! }6 ~6 c7 F因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?% N9 ^) e8 |$ w/ q+ P
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
; E$ {$ w$ {- |2 P6 @6 v7 }8 Ios.tvboxnow.com嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。: P* v- } v, C8 S
9 W" L& J2 z$ I" m三忌：空腹吃冷凍品
4 O" M, Q) l5 O( ~$ u' N' Tos.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
' \& j# P2 E# C1 W& ]' g3 V+ Q+ Qtvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇! _7 B# T1 C) l& a3 M* y
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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3 B1 K2 O$ w$ w, ]: {$ e E1 Wos.tvboxnow.com四忌：空腹喝牛奶、豆漿
4 h O: U: }* I' f8 Q2 B因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
) a5 t8 C6 F1 s& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄, f/ {2 y M/ d2 G% D. c
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
* ]. x- C; ^" W, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，, L1 u/ H* J; m2 f: S
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 M0 N3 b$ G& n3 S( _* R
# i$ d% ~ H( S公仔箱論壇六忌：空腹飲酒公仔箱論壇' B4 A$ |, e% U7 }' |
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。os.tvboxnow.com3 T- v; K* }& Q- w9 f5 O: k
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七忌：空腹大量吃香蕉2 n$ h' r1 r |9 C# o! \
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
( _) Q% k1 y3 o9 I$ y) u) {公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
) ^6 S1 k; U' J# M" t0 @2 K由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
, ~! T6 V K0 @腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。os.tvboxnow.com1 H" `% a) Y( r3 g5 r7 _
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1 E& {! L* n& O3 Q! v% M! M. c公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子os.tvboxnow.com2 [ {2 t, u$ h: y' _
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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" q; C8 Z; z5 r+ E5 U# f- E dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶
6 p/ x( L( B' k5 e7 K3 S- D2 U0 c公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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